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掉头发是什么原因 掉头发是什么原因 掉头发吃什么好

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为什么老是掉头发是什么原因?

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掉头发是什么原因?

你好!

“掉头发是什么原因? ”:

掉发的原因很多:1、休息不好,生活不规律 ;2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、季节变换;5、遗传因素等。

如你所诉,给你几个建议:

1、可以多食用黑色食物来补肾(中医认为:肾主毛发):黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。

2、还有生活要规律,注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发快长,你就在每次洗完头发后,再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗(三天一次就好),也不要用太热的水洗,那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

人每天掉100根左右的头发属于正常,所以你不要紧张哦!

祝你健康快乐!!!