全抖音的调料都是这个配方：葱花蒜蓉小米辣芝麻辣椒面，呲热油，酱油蚝油米醋（麻酱）

麻酱肥牛泡面太好吃了！泡面神仙吃法，一顿2碗都吃不够~夜宵来一份，香迷糊了！#泡面神仙吃法 #麻酱肥牛拌面 #妈呀太香了 #夜宵 #方便面的神仙吃法

#芯片价格涨至5倍# 芯片价格一路狂飙，618手机会不会也一路上涨呢？这应该是很多想买手机用户考虑的问题吧！

其实不会的，并且很多商家还大促销，包括iPhone，华为，小米等等，有的商家还推出零元参与，只要你芝麻分高信用好包括有达到0元下单的都有这个条件！200-800的抵用券可用，有准备的小伙伴可以看看，不清楚的欢迎留言

1.鸡蛋、菠菜、金针菇、小米辣

2.将干辣椒粉、小米辣、芝麻、蒜泥放入碗中，然后倒入热油，加入1勺酱油+适量盐+1勺蚝油+1勺醋，搅拌均匀。

3.将菠菜、金针菇、鸡蛋放入水中煮熟，控干水分，放在盘子里，然后浇上汁液，搅拌均匀就可以了。

4.尝尝味道吃吧！#超级简单的凉拌菜#

今日晚饭：酸奶，阿胶小米芝麻黑粥，热拌菜。

养胃的5种早餐食物！胃不好照着吃

1、燕麦

燕麦中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养物质，还含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸等，早餐吃牛奶燕麦或者白水泡燕麦都可以起到润肠通便的作用，以达到很好的养胃功效。

2、馒头

面食营养丰富、易消化，不仅有利于营养吸收，也不会对肠胃造成过重的负担。另外，大多数面食属于碱性食物，可中和胃酸，在一定程度上可避免胃酸对胃黏膜造成的损伤。

3、花生

每天早上可以空腹吃几粒生花生，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，抑制胃酸分泌。

4、山药粥

山药中的淀粉颗粒比较小，粗纤维含量较少，易消化，对肠胃刺激小，而且山药还能促进消化酶的产生，提升消化速度，对肠胃健康是有利的。

5、米糊

用各种五谷杂粮磨出来的粉，如玉米粉、小米、芝麻、红枣、燕麦等，任选搭配，早上好消化，还养胃。

#好医生为健康护航##胃病##胃胀##胃炎##脾胃##中医##养胃#

这几天热播的《风起洛阳》，由黄轩扮演的高秉烛，和她妈妈第一次同框出现时，就提及了琼锅糖，看到这一幕，不由得笑了，没成想琼锅糖这么早就出现了，在唐代就有了。我一直以为琼锅糖是明清以后才有的。或许电视剧里的琼锅糖和我们镇上的琼锅糖不一样吧。

富平流曲镇琼锅糖，是由白芝麻加工的产品，色泽呈米黄色，气孔分布均匀，无不规则大空洞。香酥脆甜，不粘牙，无异味。产品分条状、片状。条状、片状切面整齐，厚度均一。

2009年12月，原国家质检总局正式批准“流曲琼锅糖”为原产地域保护产品（即地理标志保护产品）。

这个就是我在相亲记和生活记提及了无数次的老家的特产之一，琼锅糖。没办法，我现在商标还没办下来，只能先暂时带货别家的。挑来挑去，就挑了这一家价格最合适的，而且是长条状的，这是琼锅糖最初加工出来的形状，最传统的形状，我小时候吃的就是这种。我现在还是喜欢吃这种的，而不是喜欢片状的和球状的。

流曲琼锅糖的大概工艺如下：选料→淘米→浸泡→蒸米→糖化（稀释→大麦芽制作→糖化）→淋汁→熬糖→扯糖→打块→炯锅（炒料→炯锅）→擀坯→切条、切片→包装 ，看着不复杂，做起来太麻烦了，我曾经在制作的塘坊里看过。

富平琼锅糖，香甜酥脆，回味无穷，芝麻的香，小米与大麦芽制作灶糖的脆甜，是富平人舌尖上的美味。琼锅糖选用流曲特有的优质井水与精选优质陕北小米蒸馏，加以芝麻、大麦芽，全过程传统手工制作，是真正的粮食糖！咬一口，非常酥脆，在嘴里嚼着的时候，满满的小米和芝麻香味从糖里钻出来，可谓口齿留香。

没吃过的朋友，欢迎尝鲜！

#小米投资汽车芯片公司#9月22日，黑芝麻智能科技宣布，今年已经完成数亿美元的战略轮及C轮融资，C轮融资由小米旗下小米长江产业基金领投。

有纪念的日子[比心][比心][比心]

@芦家磨坊:红豆 山药 核桃仁 小米 红枣 黑芝麻 黑米 黄豆，#早餐#五谷杂粮 #纯天然无添加 #粗粮

#武威头条# 大雪这天没有雪。小丫回家第二天，早晨依然从中午开始

早饭午饭一起吃，小米红枣稀饭、芝麻烧饼、西红柿打卤面、爆炒羊肉，偏瘦的娃只吃了一顿的量，一碗稀饭喝完，挑了几筷子羊肉片，就说吃饱了

晚饭吃火锅，生活需要仪式感，家人围坐，灯火可亲，

谢谢于医生，看过很多您的讲座，都具体实在！//@那利年:小米、黑芝麻、黄豆等高等植物富含色氨酸，海蟹、鱼类等动物也富含色氨酸。色氨酸是氨基酸的一种，主要存在于高等植物中，色氨酸可以合成蛋白质，从而补充人体内的蛋白质，还可以清理血液中的杂质，另外色氨酸还有治疗失眠的作用。

身体缺了它，很容易失眠

原来小米是这样的，看起来跟芝麻一样，一大束很惹人喜爱，拿在手里满满的收获感。

分享养成黑米杂粮粥配料。有黑豆、绿豆、花生、糙米或者荠麦、黑芝麻、糯米、薏米、小米。还可加莲子。几种都会可以。杂一些更好。混合在一起。用时根据人数量出。晚上浸泡放冰箱。早上煮更容易熟。尽量煮烂，以防豆类不好消化。长期吃黑米杂粮粥有益健康！

今天我

整理了6款低卡减脂餐

分享给你们 一周不重样！

低卡低脂 简单又好做！减脂期也要吃的开心呀