负债是不可避免的，但它也可以改变我们的生活方式。负债生活意味着我们的日常花费必须要合理而且有节制，这使得我们不得不学会控制自己，克服困难，并且努力逃离负债的笼子。

要想有效地控制负债，首先要做的就是要控制日常的支出，这就需要我们落实好家用预算，明确收入和支出，以及把握好家庭资金支出，以确保家庭经济状况稳定，避免出现过多的无谓的支出。

此外，我们还需要学会合理安排自己的时间，尽量多做一些有收入的生意，以便能够更好地付出负债，同时也可以增加自己的财富。此外，尽量把贷款期限缩短，以此来降低利息支出，而且也要勇敢承担责任，确保自己能够按期和按计划偿还贷款，以保护自己的信用。

负债也可以给我们的生活带来启发，让我们更加理性、合理地安排自己的成本，以满足自己的财务需求，而不是给自己的生活带来烦恼。同时，也要学会感恩，感恩有信贷来支持我们生活，在付款时也要特别小心，以免造成不必要的损失。

【台海说法：发帖“黑”老东家，员工被判侵犯名誉权】

2022年3月，某物业公司在工作中发现员工欧某某在收取业主装修押金5000元及装修服务金300元后，未将代收款项转入公司账号。某物业公司多次提醒欧某某将代收资金及时转入公司或退还给业主，欧某某均不予理会。后经过某物业公司的多次催促、双方当面会谈后，欧某某才将收取款项返还给业主。由于欧某某的行为严重违反公司制度，某物业公司决定与其解除劳动关系。

被公司开除后，愤怒的欧某某开始在网络平台上发表题为“举报宁乡某物业公司违法”的文章，文中写明：“公司以我近期工作不认真和贪污五千三百元装修费用为由， 强行开除我，但又要我签署申请辞职报告， 并且不许拍照，纸质档也不许我拿走，活生生的在我身上导演一出黑社会手段……”后又将该文发送至各个微信业主群。

某物业公司认为欧某某的做法严重侵犯了其名誉权，造成了极大损失，遂将欧某某诉至宁乡法院，要求其删除帖文并赔礼道歉。

法院认为

某物业公司与欧某某之间因劳动关系发生争议不能协商解决，可通过法律途径保护各自的权利。但欧某某未采取合法、有效的办法处理，而是在网络平台上发帖， 帖文中使用“在我身上导演一出黑社会手段”等语言足以给某物业公司商业信誉、社会公众的社会评价带来不利影响，法院认定欧某某行为已经侵犯了某物业公司的名誉权。

据此，宁乡法院判决欧某某在10日内删除在网络平台发布的“举报某物业公司违法”一文，同时10日内在网络平台发布向某物业公司恢复名誉、向其道歉的道歉声明（道歉声明内容须经人民法院审定）。

小宁提醒

移动社交媒体的快速普及，在网络上发表的言论能够在短时间内快速“发酵”，影响到当事人的名誉和日常生活。“言语风暴”的背后是情绪先行、理性后置，行为人罔顾了发言的责任。但网络并非法外之地，表达有边界，虚拟与匿名不是“张口就来”的理由。在网络上更需谨言慎行，在享受言论自由的同时，尊重事实，遵守相关法律规定，坚守法律和道德底线。工作生活中遇到矛盾，过激言论、发帖“抹黑”......只会激化矛盾，不能解决实质问题，只有采取理性、妥善的方式应对，才能在根本上化解矛盾。

法条链接

《民法典》第一千零二十四条

民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。

编辑 | 李立宇 来源 | 宁乡市人民法院