百度安全验证
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摇呼啦圈为什么可以减肥？
呼啦圈之所能能减肚子，是因为预节校算充拿远空量在转动呼啦圈的过程中要充分运用腰腹部的力量，减肚子的同时还能塑造腰部线来自条哦，不过要选择重量适中的呼啦圈，太重的话会对身体造成负荷，太轻的话摇起来也很费劲哦。
转呼啦圈能减肥嘛？
能啊！ 尤其是腰部和肚子上的肉肉！
摇呼啦圈能减肥吗 摇呼啦圈对身体有什么好处与坏处
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