经常过度饮酒，会带来一系列严重后果。

在展开说之前，我们要先定义喝到什么程度才叫过度饮酒。

根据《中国慢性病及其危险因素监测报告2007标准》：

过量饮酒：指男性一次喝酒超过5个标准饮酒单位（即2两半（约125毫升）高度白酒，或3两半（约175毫升）低度白酒，或3瓶/5听啤酒，或7两半（约375毫升）黄酒，或1斤半（约750毫升）葡萄酒）。

女性一次喝酒超过4个标准饮酒单位（即2两（约100毫升）高度白酒，或3两（约150毫升）低度白酒，或2.5瓶/4听啤酒，或6两（约300毫升）黄酒，或1斤2两（约600毫升）葡萄酒）。

当然，这个也得具体情况具体分析，比如有的人酒量好，有的人酒量不好，一喝就醉。

定义酒量好不好，就得看他体内的解酒酶了。

一般来说，喝下的酒，只有极少量会从尿液、汗水等排出，百分九十多的酒会进入肝脏进行代谢。

肝脏中的代谢酶分两种，一种为乙醇脱氢酶（ADH），一种为乙醛脱氢酶（ALDH）。

当酒精进入肝脏后，首先是将酒精代谢为乙醛，然后将乙醛代谢成乙酸，最后，乙酸会被代谢为二氧化碳和水，随后被排出体外。

如果这人的乙醇脱氢酶（ADH）过强，产生了过多的乙醛；或者这人的乙醛脱氢酶（ALDH）过弱，不能有效的将乙酸代谢成水和二氧化碳，喝了酒脸就会红。

那么喝了酒脸白的人怎么样呢？

一般来说，如果这人乙醇脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH）都很弱，就会造成脸白。

所以，如果体内的这两种代谢酶不正常的话，解酒功能就低下，你就比脸不红不白的人更容易酒精中毒。

所以，喝酒要适量，当然偶尔一次喝过量，是人人都避免不了的，这种情况问题一般不大，最多抬进医院住几天。

但是，如果持续性的过量饮酒，那就得小心了，会造成一系列严重后果。

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据统计，男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%。每天平均饮酒大于3个标准杯（1标准杯＝12g酒精＝360g啤酒＝100g葡萄酒＝30g白酒），收缩压与舒张压分别升高3.5mmHg、2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。

而高血压又会导致心脑血管疾病，血压越高，动脉粥样硬化程度愈严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也愈高。

酒精还可能通过多种机制导致脑卒中，包括升高血压、导致高凝状态、心律失常、降低脑血流量等。

长期过量饮酒除了导致高血压和引发心脑血管疾病外，酒精肝是避免不了的，而酒精肝又可能发展成肝癌，非常可怕。

所以建议：男性饮酒，白酒不超过50ml（1两，酒精含量小于30g），啤酒不超过640ml，葡萄酒不超过200ml（女性减半）。如此，可能会减少心血管疾病的发生。

如果已经有了高血压，则还得减量，一般建议男性将饮酒量控制在30ml/d，大约相当于酒精25g，啤酒1瓶（约600ml）或者50度的白酒1两。女性不超过15g、孕妇不饮酒。