故名思义，氨糖软骨素含两种成分，一个是氨糖，一个是硫酸软骨素。

氨糖是氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。氨糖是从海洋生物的壳中提取的一种物质，可以促进软骨修复和减少软骨细胞分解。

硫酸软骨素与氨糖配合使用，能够补充软骨滑液，润滑骨骼，减少关节软骨之间的摩擦磨损。

对于骨性关节炎患者，补充氨糖和硫酸软骨素对修复软骨，养护关节具有重要作用。随着年龄的增加，人们的关节软骨会不断被磨损，而且人体在30岁之后体内氨糖会逐渐流失且生成缓慢，到了70岁之后，氨糖基本就消失殆尽了，所以会导致软骨磨损速度加快，软骨慢慢变软、变薄、甚至脱落。

氨糖搭配软骨素，能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，有效保护关节。

所以中老年人日常可以选择一些含有氨糖软骨素的保健产品，进行外源性的补充。对养护关节，修复软骨损伤有不错的效果。

氨糖分为盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖两种，硫酸氨基葡萄糖更好吸收一些。

所谓的氨糖就是氨基葡萄糖，氨糖在老百姓心目当中是对于关节营养很好的良药，服用氨糖是对于关节软骨营养方面的补充。

从循证医学上来讲，氨糖的作用机理是保护关节软骨。

从营养学角度来讲，在国外把氨基葡萄糖类似的药物，当作一种保健品，可以长期服用，目前没有发现明显的坏处，也是因人而异的。

软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除。在服用葡萄糖胺时也同时摄取软骨素乃非常重要，因为软骨素能促进葡萄糖胺渗入关节的过程，结合摄取葡萄糖胺和软骨素能更有效地保护、逆转损坏及促进修复关节软骨。

对于有关节的退行性病变和严重的关节损伤，以及关节老化等情况，氨糖软骨素能起到多少的治疗作用，是没有明确的科学依据的。但是对有些症状轻的人确实能够起到一定的保护关节软骨的作用。

氨糖软骨素为复合制剂，含有硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，研究证明，硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素联用效果高于单一用药，两者联用可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成，并抑制关节组织中的多种炎症介质和氧自由基的产生，能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。

氨基葡萄糖，为天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的糖蛋白，亦可抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2的活性，并可抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生，减少蛋白多糖降解，可缓解骨关节炎的疼痛症状，改善关节功能，延缓疾病进程。

硫酸软骨素富含粘性物质，可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨，减轻关节疼痛、肿胀，还具有促进骨细胞增生、诱导新骨形成作用。

关于氨基葡糖糖和硫酸软骨素对骨关节炎是否有效，目前的研究并未有一致性的结论，从理论上讲两者对骨关节炎是有益处的，但是个体有差异，损伤也有差异，所以具体效果还是会因人而异的。此类药物一般起效较慢，需治疗数周才见效。

我国《骨关节炎诊断及治疗指南2010》指出：对于骨关节炎，目前尚未有公认的理想的药物，常用药物氨基葡萄糖、硫酸软骨素等可能有一定的作用。氨基葡萄糖常用剂量每天不应<1500 mg/d，否则疗效欠佳。分 2-3 次服用，持续 8 周以上显效，使用 1 年以上疗效更稳定。氨基葡萄糖与硫酸软骨素联用起协同作用。

！氨糖软骨素Glucosamine Chondroitin是人体内用于软骨形成的物质之一。 骨关节炎是最常见的关节炎类型。 当您患有骨关节炎时，覆盖骨骼末端并帮助关节平滑移动的光滑软骨就会消失。从而使关节疼痛。因此，有人认为氨糖软骨素补充剂可以帮助人体软骨组织健康，缓解关节发炎。

那么氨糖软骨素补充剂可否保护膝盖软骨免受骨关节炎的影响呢？

关于的研究结果好坏参半，有的研究说可能有益，有的认为对软骨保护无益。研究结果有所不同，部分是因为并非所有研究都使用了相同类型的葡萄糖胺。 并非所有的研究都包括安慰剂比较。

氨糖软骨素相对便宜且安全。 如果其他治疗方法无济于事，也许可以需要与您的医生讨论一下氨基葡萄糖试验是否适合您，因为有可能影响您正在服用的其他药物。 一旦使用，需要耐心食用几个月的试验时间才有可能达到缓解疼痛的效果。在我的朋友中有用了氨糖软骨素感觉有效的，但也有人认为不有效。