毋容置疑，强行关机等于强制断电，最伤的是硬盘，咱们常用的两种硬盘，机械硬盘与SSD固态。
机械硬盘；想象一下机械硬盘7200转/s的转速配合磁头正在磁区高速读取文件的时候，注意磁头在磁区上面移动是悬空的，你突然断电，主电机骤停，磁头在断电的瞬间有一个下落的动作，如果砸在磁区上，会怎么样？笔记本硬盘一般转速5400。
固态硬盘； 大家不要误以为固态硬盘就不怕断电。其实与机械硬盘一样，固态硬盘在读取或写入都需要持续的供电支持，一旦出现异常断电，不但会造成未保存的文件丢失，可能还会造成硬盘缓存的数据错误，会导致不认盘等现象。所以有时候关机出现正在跟新补丁啥的请耐心等待，为了你的硬盘，你的数据安全。
经常强制断电，肯定会减少磁盘寿命，如果主板没有BIOS电池的话，也会对主板有伤害[呲牙]。
如果正常关机，系统会分步骤的关闭相关的部分。如果直接按住电源键强行关机，就会直接断电，从而造成对笔记本电脑的伤害。
