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肺火重什么症状有哪些 如何缓解肺火重症状

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肺火重什么症状有哪些

肺火是中医学概念,指体内阴阳失调,阳气偏盛,导致肺脏受到过度刺激的状态。肺火重会引起一系列身体症状,如以下几点:

1. 咳嗽:肺火重会刺激呼吸道黏膜,使其变得干燥。此时,喉咙、气管等部位易于受到感染和刺激,引起咳嗽。

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2. 咳痰:肺火重症状之一。长期肺火重会导致痰液变得粘稠,难以排出,进而形成痰火,咳嗽时常伴随有痰。

3. 咳血:因及时治疗可以完全恢复的轻度咳血可以不用过于紧张,但如果咳出的血块很大或者咳血量大,就务必尽早去医院就诊治疗了。

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4. 热感:肺火会加速新陈代谢,产生热量。因此,经常会感到全身热乎乎的,口渴,舌头上也可能有明显的麻点。

5. 失眠:由于热量持续在体内循环,导致人体神经兴奋。而神经兴奋度过高,则会导致失眠。

6. 上火:肺火重还会引起口腔溃疡、牙龈炎、口干口臭、便秘等上火症状。

肺火重对人体健康的影响十分显著。为了保护心肺健康,平时不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,多锻炼身体,保持心情愉悦,尽量避免吸烟等有害习惯。