西兰花的做法大全西兰花的做法大全家常菜视频

网络整理百科 2023-04-24 16:07:09

西兰花的做法大全家常菜

西讲降依马兰花的炒菜做法：材料：来自西兰花、葱、姜等。＜br1.食材集合，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。＜br2氢丰转.西兰花加一匙盐用清水洗干净质术表激船握美西甲激标，和胡萝卜一起焯水，水中加一小匙盐和几滴油，这样可以使西久味坐兰花颜色更绿，捞360问答出放入凉水中投一下控干水份。＜br3.肉切薄片，锅中加适量食用油烧热，下入肉片煸炒出油脂。＜br4.下入葱姜蒜末煸炒出香味。下入西兰花和胡萝卜煸炒。淋入水淀粉翻拌均匀。

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