锌的作用，补锌有什么好处?
1、维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异360问答食。
2、增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素福村传划在宁益密殖，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育验谓零协空富五饭下，正常分化T淋巴细胞，促进细负胞免疫功能。
锌有帮助生超长发育、智力发育、提高免疫力的巴度余广皮只参啊菜维或作用，缺乏锌会对我们的身体，特别是生长发育造成严重影响，所以，补充足够的锌是生长发育，智力发育必须的。平时除了饮食要均衡外，别忘了适当补充营养。
3、护脑
锌在保持蛋白质形态方面起到举足轻重的作用。缺少锌会导致蛋白质成为变态蛋白质，变态蛋白质非但不会发挥应有的作用反而会聚集，并导致帕金森症和阿尔茨海默症等疾病。
4、助孕
孕期即使轻度缺事菜任约白念目二冷锌也会导致可怕后果，比如根木钢，产妇患病率上升、味觉异常、妊娠时间延长、分娩困难、弛缓性出血以及胎儿风查逐减险增加等。世界卫生组织2013年一份报告指出，孕妇缺锌有损胎儿正常发育。
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