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常吃方便面有什么坏处？
长期吃方便面会增加患肥胖症的风险。这是因为方便面中含有较高的热量、油脂、糖分和盐分等，长期食用会导致热量摄入过多，导致体重增加。
同时，方终顺湖凯发传士校便面中的添加剂和怕赵灯华防腐剂对健康也有一定的影响。如慢棉司防打碳酸钠、焦磷酸钠、丙二酸二钠等化学添加剂和苯甲酸等防腐剂，虽然按照国家标准添加量不会危及人体健康，但裂困长期大量摄入或超量食用仍会对健康造成不利影响。
因此，建议适量食用方便面，如果能够选择低热量、低盐分、低脂肪的方便面，并搭配足渗枝够的蔬菜、水果和坚果等健肆喊念康食品，会更加有利于健康。此外，多样化膳食，坚持适量运动也是保持健康问帮解等后城止宪一蒸七体重的重要手段。
吃泡面有什么坏处?
一句话,,没营养...
