在现在这个生活中我们都知道生活节奏也是越来越快了，而且可能很多人都是特别不喜欢做饭的，经常吃一些外卖吃的东东西，感觉也是特别方便的，其实有些东西甲醛超标也是非常厉害的，那么到底应该怎么吃才可以保护我们的身体，更加健康的呢？
粉丝
不管是麻辣烫还是花甲粉，都少不了Q弹可口的粉丝。但是你知道吗?你嘴里嚼着的很有弹性的粉丝，很有可能被加了甲醛。一部分生产粉丝的不良商家为了让自己家的粉丝更Q弹，色泽更好看，竟然往粉丝里面加甲醛。而甲醛对身体的危害，想必大家都很清楚。轻的会让人出现心悸、胸闷，重的会危及人的生命。所以为了身体健康，在点外卖的时候，还是少吃粉丝类的食物。
娃娃菜
在不少外卖中，娃娃菜是很常见的配菜。甚至炒娃娃菜，成了年轻人很喜欢的一道菜。但是你吃到嘴里清甜的娃娃菜，也很有可能含有甲醛。娃娃菜有容易腐烂的特质，菜农们为了延长娃娃菜的保鲜期，往菜叶和根茎上喷洒甲醛。这样一来，菜的保鲜期是延长了，但是有毒物质也随着吃进了我们的身体。时间长了，很容易让我们的身体出现各种让人头疼的问题。
各种卤味
卤味和啤酒在夏季的时候，绝对会占据各大外卖的榜首。确实，在炎热的夏天吃些劲辣的卤味，是一件很惬意的事情。但是这美味的卤味，在 *** 过程中，也被加入了甲醛。为了让卤味的肉质吃起来很有弹性，不良商家同样会往里面加入甲醛。吃卤味，喝啤酒本来是一件很放松开心的事情，却因为这些危害健康的成分，让人不免吃得心惊胆战。
我们都知道有些东西真的是坚决不可以吃的，所以为了身体更加健康，也不要经常吃一些烧烤之类的一些卤味，因为他们的一些甲醛也是非常厉害，经常吃可能会引起中毒性的，可能会出现致癌的风险，应该有多吃蔬菜和水果，每天坚持在家里面做饭。
甲醛超标的菜怎么检测 这个地方常吃的菜甲醛超标
