海苔除了可以做寿司做饭团之外，还可以像三明治两片面包夹一切一样，把各式各样好吃的馅料包裹起来，做成孩子们的营养快手早餐！ 并且海苔操作起来会更加简单方便，很容易就能做出多层次的丰富口感。包好的馅料也不会轻易散开，好看好拿，小朋友自己吃也不会弄得到处都是，真的很省心！
By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】
用料
海苔片 2片鲜虾 200g白、紫米饭 各60g胡萝卜丝 15g青瓜丝 15g奶酪 2片荷包蛋 1个玉米淀粉（生粉） 6g生姜丝 2g盐 1g肉松 适量沙拉酱 适量做法步骤
1、200g鲜虾去壳去虾线后，剁成虾泥。 除了虾肉，也可以用前腿肉、牛里脊等肉类来 *** 肉饼。
2、加入6g玉米淀粉（生粉），2g生姜丝和1g盐，抓匀腌制15分钟去腥。
3、戴上一次性手套，取适量虾泥整理成小方饼。
4、平底锅热锅少油，请入虾饼。
5、小火煎至两面微黄后盛起备用。
6、接下来准备好胡萝卜丝、黄瓜丝、奶酪、白米饭（或紫米饭）等配料。 胡萝卜丝记得提前炒熟或焯熟。
7、取一张海苔片，从中间剪开一半。
8、依次在四个角落放入白米饭、虾饼、蔬菜丝和奶酪片，挤入适量沙拉酱。
9、然后依次叠起，用海苔片把馅料包裹起来。 注意一次不要太贪心裹入太多馅料哦，不然会把海苔片撑破。
10、裹上保鲜膜，切成两半。
11、同理可以做出另一个口味的折叠饭团。
12、开吃！
13、不同的馅料搭配，可以变化出不同的口感，做起来真是相当方便呢~
14、完成~！
小贴士
工具：平底锅 熟练耗时：20mins（不含腌制时间） 参考月龄：2岁及以上 适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
海苔饭团除了微波炉还能怎么加热 折叠海苔饭团
