有人很生动形象地把健康比喻成1，其他诸如：名利，权力，财富，美女皆为0.意思很明显当健康不存在时一切皆为神马浮云．

当您真正明白健康重要性时，你也一定会明白：要想健康首先要靠自己！美国的一项研究发现，自己不注意健康的人，通常在较小的年龄去世的机会要比常人大得多．引起美国人早逝的原因有百分之五十与个人的不健康行为和生活方式有关，百分之二十与环境有关，百分之二十与遗传有关，只有百分之十与医疗服务系统有关．

美国的另一项研究发现，在过去半个世纪中，美国人的平均寿命增加了30年，这功劳归功于预防．美国先进发达的医疗服务只延长了美国人的5年寿命．而预防和公共卫生，也就是从各方面促进健康，防止疾病，却让今天的美国人多活了25年．

健康投资最难的是选择和行动！

如同进行资金投资之前，您要知道自己有多少资金可供投资一样，在进行健康投资之前，您应该对自己拥有的健康资产心中有娄和．只有了解自己有多少健康资产，才能统筹计划，合理地有针对性地进行健康投资，获得最佳的健康回报．

那么，什么是健康风险或造成健康负债的危险因素！世界卫生组织经过为期3年的研究，分析了人类主要疾病，残疾和死亡的资料，界定和评估了世界范围的各种健康风险，对主要健康风险进行了定量性测量，讨论了减少各种健康风险，对主要健康风险进行了定量测量，夜夜了减少各类不同健康风险的战略，并预测了各种减险战略对增加健康预期寿命(减慢衰老的过程)的潜在作用．在<<2002年世界卫生报告>>中，世界卫生组织确定了今天人类面临的十大健康风险．全球一级的健康风险因素是：1.肥胖；2.不安全的性行为；3.高血压；4.吸烟；5.酗酒；6.不安全的水，不安全的卫生设施和卫生习惯；7.缺铁；8.固体燃料释放的室内烟雾；9.高胆固醇；10.体重过轻．世界范围内，每三个死去的人中间就有一个死于上述十大健康风险因素．

健康投资与健康消费

投资和消费是经济社会中两种经济行为．投资的目的是为了获得利益，是一种积累；消费则多是为了享受，是一种消耗．

在人们处于相对健康时，为健康而进行的支出，往往是一种健康投资．而在发生疾病时则是为了改善病症，恢复健康而进行的健康消费．可以说人们在一生中或多或少地都在为健康进行投资和消费，只是往往不太意识到而已．

对健康的投资实际上是为了减少对健康的消费．对为了维护健康，或在亚健康状态时购买的保健品和健康器械，以及为保持健康状态而进行的持续运动，健身等支出，在个体行为上是产生了消费行为，但由于其结果是促进健康，而实质上是一种健康投资．人们往往因为这是一种费用支出，就想当然地认为是一种消费，而忽略了其结果是健康，是一种健康投资．就如同对健康体检，一般认为这是一种消费，一种费用支出，而忽略了其帮助自己认识自身的健康状况，以有利于维护自身的健康这一结果，将其简单视为消费而非投资．试想，到目前为止，了解自身的健康状况，除了健康体检以外，还有其他的方法吗？

健康消费则是在疾病产生后，为恢复健康而产生的费用支出．这种消费是一次性的，在恢复健康后就不再进行．这种消费会因为造成疾病的原因不同而支出不同，其差别很大．其中的某些疾病(一般是慢性疾病，恶性疾病)的支出是巨大的，是预防这些疾病而进行的健康投资费用的100倍左右．

健康投资与健康消费都是必须的．在日常生活中进行的健康投资，是一种持续性的行为，缺少持续的健康投资，是没有意义的．而健康消费是一种被迫性的行为，只要有经济基础，就会进行消费．因此，健康投资和健康消费是一个人维护健康的一生都必须做的事情，二者不可偏废．

理财投资作为一个家或个人，是非常重要的资产增值手段，务必学做做好。资本是一种流通的工具，会用就活，不会用就是死。比如鑽得钱装进罐里，就死掉了，还会贬值，因物价浮动，所以会贬值。但是把钱用活，则可钱生钱。理财就是钱生钱的工具，资本增值有多种多样的理财方式。要根据个人的天赋订方式，创业办实体经济，储蓄，炒股，买基金，买国债等都可使资本增值。有风险高的也有无风险的，看个人财商和天赋取种类。