大家好，小皮来为大家解答以上问题。牙膏怎么挑选效果最好，牙膏怎么挑选这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 普通人选择含氟牙膏。
2、 美国牙齿护理专家一致认为，普通大众最好选择含氟牙膏。
3、 实验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，可以降低患龋齿的风险。
4、 青少年和老年人均可使用，但学龄前儿童慎用。
5、 防止损坏，挑选小颗粒。
6、 在选择牙膏的时候，选择磨粒细的那种，含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好，二氧化硅次之，碳酸钙的等级最低。
7、 买两种，早晚用。
8、 人口腔分泌的唾液具有杀菌功能。白天唾液分泌量在晚上，容易抑制细菌的产生。除此之外，白天人吃多了，也容易在口中留下食物残渣。
9、 所以白天要选择清洁功能好，能去除异物和异味的牙膏。晚上人在睡觉的时候，唾液腺分泌不足，要使用具有抗菌杀菌功能的牙膏来预防龋齿。
关于牙膏怎么挑选效果最好，牙膏怎么挑选的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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