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香菜根的功效 莲子搭配香菜根的功效

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香菜根有什么功效?

香根菜即野蒜,功效如下:

1.保健上传统中医学认为薤白具有温补作用,可健进求实诉件歌脾开胃,助消化,解油腻,促进映凯卫弱故食欲。

2.对体弱者而言,薤白可润中补虚,使人耐寒。另外,薤白的钙、磷等无机盐含量极高,经常食用有利于强健筋骨,特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值

3.可以治疗脱皮。

扩展资料:

香根菜的生长环境及分布范围

生于海拔1500米来自以下的山坡、丘陵、山谷或草地上,极少数地区(亮刘双星假响束了长云南和西藏)在海拔3000米的山坡上也有。

除新疆、青海外,产秦岭、山西北坡低山区及渭河滩较潮湿处。前苏联地区、朝鲜和日本也有分布。

分布广东、360问答黑龙江、吉林、辽宁、冷状振合构田什零也河北、山东、湖北、安徽、湖南、贵州、云南、甘肃、江苏等地。

参考资料来源: