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瑜伽拜月式 瑜伽拜月式十二个动作图解

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瑜伽拜月式

瑜伽有拜日式,拜月式不知道。你直接写个名称兰植鸡杂扔这儿了,不过你想知道什么。

瑜伽半月式有什么功效

瑜伽半月式的功效为:振作精神、伸展脊柱、增强肾功能等功能对身体很有益处。