大家好，小编来为大家解答以下问题，关于什么是纤维素？很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
什么是纤维素？
什么是纤维素？
纤维素，是一种在自然界中非常常见的高分子有机化合物，其化学式为（C6H10O5）n，由许多葡萄糖分子通过 - 1,4-糖苷键连接而成。纤维素分子无法被人体所消化吸收，在肠道中可以增加粪便体积、保持肠道通畅。
纤维素在自然界中极其丰富，可以在植物细胞壁、木材、棕榈叶、玉米、小麦、大豆等植物中找到，它是植物维持生命的重要组成部分。
除了在植物中，纤维素还常常被用于工业上，如用于纸浆、纺织、造纸等领域中。
纤维素在人体内的作用十分重要，特别是对肠道的保健有着重要的作用。当人体食用含有丰富纤维素的食物后，纤维素会在肠道中发挥其物理作用，吸收水分并膨胀，增加肠道容积，增强大肠的蠕动，帮助排出体内的废物，从而起到促进肠道蠕动、减缓血糖和血脂升高、降低肠癌和心血管疾病发生概率等健康作用。不过，应注意的是，过量摄入纤维素会对人体造成不良影响，如导致腹胀、腹泻、便秘等。
在日常饮食中的各种糙米、糙面、全麦面包、水果、蔬菜等都是富含纤维素的食物，人们可以通过合理搭配饮食，在保证纤维素的摄入量的同时，也能更好地获得营养均衡。
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